Mindannyiunknak vannak nárcisztikus személyiségjegyei – pl. beképzeltség, hiúság, önhittség, önzés –, azonban egészen addig nincs baj, ameddig ezek az érzések nem szaporodnak el bennünk, és nem tesszük vele magunkat és a környezetünket is tönkre. Miről ismerhetjük fel a nárcisztikus embert, és hogyan kezelhetjük?
S. Tóth Márta life & business coach, NLP-tréner, JóLétMentor többek között ezeket is elárulja.
Jellemző tulajdonságok
– A nárcisztikus emberek szeretnek a figyelem középpontjában lenni, folyton magukat dicsérik, szükségük van az állandó és túlzott csodálatra, imádnak hencegni a sikereikkel, ugyanakkor nem bírják elviselni, ha más ugyanezt teszi. Hogy miért? Egyedinek gondolják magukat, s arról is meg vannak győződve, hogy különleges bánásmód illeti meg őket – kezdi S. Tóth Márta. – Az ilyen emberek szinte mindig arrogánsak, gőgösek, s csak akkor változtatnak ezen – rövid időre és tudatosan –, ha ezt a helyzet megkívánja tőlük, és másképp nem szerezhetik meg a vágyott csodálatot. Éppen ezért igazi kaméleonok.
Belső vívódás
Legbelül azonban igazából sértett gyermekek a nárcisztikus emberek, akik szeretetért kiáltanak, frusztráltak és sokszor dühösek. Félnek a kritikától, és nem tartják magukat sem szépnek, sem okosnak. Ezért cserélgetik például gyakran a közösségi oldalakon a profilképüket vagy éppen tesznek ki magukról szexi fotókat, szeretnének minél több lájkot begyűjteni, hogy a sérült önképüknek bebizonyítsák, ők mindenkinél szebbek, okosabbak, jobbak.
Képtelenek a szeretetre
– A szeretet szót úgy használják, mintha tudnák, mit is jelent, ismernék az érzést, sajnos azonban fogalmuk sincs róla – mondja Márta. – Azzal viszont tisztában vannak, hogy jó eszköz, és ezért használják is. Ám hamar eldobják a párjukat vagy könnyen búcsút intenek a barátaiknak, ha az érdekeik éppen úgy kívánják. Ráadásul sokszor abban a hitben vannak, hogy a világ tartozik nekik valamivel, ezért képesek másokat kihasználni, lelkiismeret-furdalás nélkül, hogy megszerezzék mindazt, amit akarnak.
Jobb, ha távol tartja
A legfontosabb, hogy ne vegyünk semmit magunkra abból, amit mondanak vagy tesznek, mert állandóan kritizálnak másokat, még akkor is, ha az nem jogos. Ne engedjük közel magunkhoz az ilyen embereket! Lehetetlen ugyanis sérülésmentesen együttműködni velük. Ha empaták vagyunk (olyan emberek, akik szinte mindig ráéreznek mások gondolataira, érzéseire), akkor párkapcsolatra ne is gondoljunk, mielőbb meneküljünk. Amíg mi megpróbálunk gondoskodni róluk, addig ők csak kihasználják a jóindulatot.
Ha sikeresebben és boldogabban szeretnéd megélni a hétköznapjaid, kövesd Mártát Facebookon, Youtube-on és Instagramon is!
Eredeti bejegyzés: Blikk
