Nem.
A velem való munka nem orvosi, nem klinikai és nem pszichoterápiás tevékenység.

NLP- és neuro-alapú, támogató és fejlesztő szemléletű folyamatokról van szó, amelyek a gondolkodási, döntési, érzelmi és viselkedési minták tudatos átalakítását segítik.

Nem diagnosztizálok, nem kezelek mentális betegségeket, és nem helyettesítem az egészségügyi ellátást.

A különbség a mélységben és a szemléletben van.

A munkám:

• nem csak célokra fókuszál
• nem csak beszélgetés
• nem motivációs technikákra épül

Hanem:

• belső döntési és érzelmi struktúrákat vizsgál
• figyelembe veszi az idegrendszeri tanulást (neuroplaszticitás)

• identitás- és szerepszinten dolgozik

Ezért alkalmas:

• életváltásra
• kiégés utáni újraépítkezésre
• veszteségek integrálására
• mélyebb, tartós változásra

A leggyakoribb témák:

• élet- és karrierváltás, pályamódosítás
• vezetői és szervezeti változás
• kiégés, túlterheltség, önszabályozás
• kapcsolati és párkapcsolati dinamika
• szülő–gyermek és serdülőkori kihívások
• gyász, veszteségek és életfordulók feldolgozása
• új szokások, új gondolkodás, jövőépítés

Minden esetben nem orvosi, támogató keretben.

Igen, nem terápiás jelleggel.

Serdülőkkel és családokkal:

• érzelmi tudatosság
• önértékelés
• kommunikáció
• szerepek és határok
• belső biztonság

mentén dolgozom, mindig a szülőkkel együttműködésben, etikus és biztonságos keretek között.

A gyász és veszteség nem betegség, hanem természetes, de mélyen megterhelő élettapasztalat.

A munkám ebben az esetben:

• nem a „tovább lépésről” szól
• nem siettet
• nem a felejtést célozza

Hanem a veszteség belső integrálását, az érzelmi túlterhelés csökkentését és az új életszakasz lassú felépítését támogatja.

Nem terápiás értelemben.

A fókusz:

• szokások
• automatikus viselkedési minták
• stressz–jutalom ciklusok
• önszabályozás

Ha klinikai függőség gyanúja merül fel, megfelelő szakember bevonása szükséges.

Ez egy fontos és felelős kérdés.

Amennyiben azt érzékelem, hogy az adott helyzet:

• meghaladja a nem orvosi támogatás kereteit
• klinikai ellátást igényel

akkor őszintén és felelősséggel jelzem, és szükség esetén megfelelő szakemberhez irányítok tovább.

Ez nem kudarc, hanem biztonsági és etikai alapelv.

Ez nem „gyorsjavítás”.

A változás:

• tanulási folyamat
• idegrendszeri alkalmazkodás
• belső érési út

Vannak felismerések, amelyek gyorsak – és vannak változások, amelyek időt és integrációt igényelnek.

Nem ajánlott:

• akut pszichés krízis esetén
• súlyos depresszió, pánik, öngyilkossági gondolatok fennállásakor
• diagnózist, terápiát vagy gyógyszeres kezelést keresőknek
• azoknak, akik nem szeretnének aktívan részt venni a saját folyamatukban

Ilyen helyzetekben egészségügyi szakember felkeresése szükséges.

• nyitottságot
• önreflexiót
• őszinteséget
• felelősségvállalást

Nem tökéletességet, nem „kész válaszokat”.

Nem ígérek gyors megoldásokat.
Amit igen:

• • nagyobb belső tisztaság
  • jobb önszabályozás
  • tudatosabb döntések
  • stabilabb érzelmi működés
  • olyan belső alap, amelyre az új élethelyzetek felépíthetők