A népszerű life&business és egészségügyi coach, NLP tréner, S. Tóth Márta írásait mostantól rendszeresen olvashatod a glamour.hu-n is. A szakértő segít eligazodni az élet útvesztőin elgondolkodtató írásaival és hasznos tanácsaival!
Nem azon múlik a szülinap sikere és a boldogság, hogy mennyibe kerül a megrendezése.
Nincs abban semmi kivetnivaló, ha a baba első szülinapját is tortával, lufival, ajándékokkal és összejövetellel ünnepeljük meg. Inkább arra érdemes figyelni, hogy ne érezzük úgy: minél nagyobb a gyerek, annál nagyobb ünnepségsorozatot kell szerveznünk ahhoz, hogy boldoggá tegyük. Inkább arra érdemes figyelni, hogy ne érezzük úgy: minél nagyobb a gyerek, annál nagyobb ünnepségsorozatot kell szerveznünk ahhoz, hogy boldoggá tegyük.
„Egy gyerek mindig örül az ünnepeknek, annak pedig még inkább, ha ő az ünnepelt. Olyankor még több figyelmet és mosolyt kap, ajándékokkal lepik meg, olyan ez neki, mintha egy másik világba csöppent volna. Abban a pillanatban úgy érezheti, hogy minden az övé, boldog és nyugodt” – foglalja össze az ünneplés fontosságáról S. Tóth Márta life&business coach, NLP tréner, aki szerint nemcsak a születésnapokat, hanem az apróbb sikereket is érdemes megünnepelni már kisebb korban is. Ami azonban fontos: ne csak a gyerekek nagy napjáról emlékezzünk meg családi és baráti körben, hanem a többiekéről is, hiszen így észrevétlenül is megtanulnak mások ünnepének vagy sikerének örülni a sajátjuk mellett.
Life, Business, Egészségügyi, Sport Coach Képzések
Ünnepelni tudni kell(ene)
Bár teljesen természetes, hogy szülőként szeretnénk a gyerekünk minden kívánságát teljesíteni ha máskor nem, legalább a szülinapja alkalmából, a szakértő szerint azonban anélkül is lehet emlékezetes és örömteli az ünneplés, ha nem nyúlunk mélyen a zsebünkbe. „Az ünneplésnek nagyon sok momentuma van, aminek már a készülődés is a része. Már egészen pici kortól kezdve készíthetünk egy olyan naptárat, amin rajzokkal jelölhetők a közelgő ünnepek, és nyomon követhető a visszaszámlálás. Ha nem a gyerek az ünnepelt, az ajándékvásárlásba is bevonhatjuk: már egészen kicsi korban megbeszélhetjük vele, hogy mire készülünk, kinek, mit és miért vásárolunk” – folytatja a szakértő, majd hozzáteszi, hogy ha az ő születésnapja közeleg, a legjobb megkérni arra, hogy készítsen egy listát vagy mondja el nekünk, hogy minek örülne leginkább.
S. Tóth Márta szerint ez nagyszerű lehetőség arra, hogy megtanítsuk a szerénységre és arra, hogy az apró örömök is értékesek. Az évek múlásával saját tapasztalatot szerezhet arról, hogy az igazi boldogságot a szívének kedves emberek közelsége és az ünneplés hangulata jelenti: a sürgés-forgás a konyhában, a készülődéssel járó feladatok megtervezése és közös megvalósítása, ami a szeretet kifejezésének egyik nagyszerű módja.
„Az ünneplésben az a legfontosabb, hogy legyen időnk megállni, észrevenni, örülni, beszélgetni, emléket készíteni és felidézni. Ha igazán nyitott szemmel járunk, rájövünk, hogy minden nap van okunk az ünneplésre, a kérdés csak az, hogy észre akarjuk-e ezt venni és megtanítjuk-e mindezt a gyerekeknek? Azokban, akik mindig csak kívülről szemlélik mások örömét és még a születésnapjuk vagy valamilyen sikerük alkalmával sem jut ki az ünneplésből, könnyen alakul ki frusztráltság, kisebbségi komplexus, irigység vagy rosszindulat, de a befeléfordulás, introvertáltság, szomorúság is gyakori vendég lehet” – hívja fel figyelmünket az ünneplés fontosságára a szakértő.
”„Sajnos egyre gyakoribb, hogy a szülinapok ünneplése kapcsán is fontosabb a kifelé mutatás, mint a befelé megélés, és a világ még mindig rohamosan halad ebbe az irányba. Szülőként maximális felelősségel tartozunk azért, amit a gyerekünknek útravalóul adunk, ezért nem szabadna megfeledkeznünk arról, hogy az együtt töltött idő, a szülők jelenléte, a beszélgetések, a játék és a mese a legnagyobb ajándék. Nem csak a gyerekeknek, hanem nekünk, felnőtteknek is.”
S. Tóth Márta
Ha sikeresebben és boldogabban szeretnéd megélni a hétköznapjaid, kövesd Mártát Facebookon, YouTube-on és Instagramon is!
Eredeti bejegyzés: gyerekszoba.hu
- All
- Cégeknek
- Fiataloknak és szüleiknek
- Képzés
- Life
- Magánszemélyeknek Mély, személyre szabott változás – az élet valódi ritmusához igazítva A magánéleti nehézségek sosem csak a magánéletünket érintik. Hatással vannak arra, hogyan gondolkodunk, hogyan szeretünk, hogyan vezetünk, hogyan dolgozunk – és leginkább arra, hogyan érezzük magunkat a saját életünkben. Ezért a velem végzett egyéni munka egyszerre gyakorlatias és mélyen érzelmi. Akár életfordulón vagy túl, akár kiégésből, veszteségből épülsz fel, akár kapcsolatodban vagy önmagadban keresed az irányt, vagy egyszerűen csak egy lassabb, élhetőbb, őszintébb életre vágysz – itt olyan személyes támogatást kapsz, ami rád van szabva, és ami ott érint, ahol most vagy. Több mint húsz év felsővezetői és transzformációs tapasztalatával olyan eszközöket hozok, amelyek egyesítik a stratégiát, a mentálhigiénét, az NLP-t, az érzelmi intelligenciát és az emberi lélek mélyebb rétegeit. A cél nem az, hogy „megjavítsunk” valamit. A cél az, hogy tiszteletben tartsuk az életedet, teret adjunk annak, ami igazán fontos, és segítsünk olyan éneddel kapcsolódni, aki belül is rendben van. Legyen szó életstratégiáról, kapcsolatokról, gyógyulásról, lassításról vagy tisztánlátásról – ez az a tér, ahol nem kell mindent egyedül cipelned.
- Services
- Üzlet
- Üzleti ügyfeleknek Mi lenne, ha a stratégiai gondolkodásod, érzelmi rugalmasságod és kommunikációs stílusod egyszerre fejlődhetne – úgy, hogy közben nemcsak üzleti, hanem személyes szinten is fenntartható eredményeket érsz el? Segítek a felsővezetőknek a stressz hatékony kezelésében, a döntéshozatal fejlesztésében, a kommunikációs működésük újrastrukturálásában és a hosszú távon működő személyes és üzleti stratégiák kialakításában – az NLP fejlett technikáira, nemzetközileg elismert coaching módszerekre és mentálhigiénés eszköztárra építve. Támogatásommal a vezetők nemcsak a szakmai működésükben, hanem önismeretükben, jelenlétükben és belső egyensúlyukban is fejlődnek – mert ma már az érzelmi tisztaság, a tudatos jelenlét és az önazonosság nem extra képességek, hanem valódi stratégiai előnyök. Több mint 23 év felsővezetői tapasztalattal és 15 év segítői szakmai támogatással a hátam mögött – mint Mindset NLP Coach, üzleti személyes stratéga és akkreditált mediátor – olyan prémium szintű, személyre szabott kísérést nyújtok, amely valódi mélységet, diszkréciót és kézzelfogható eredményeket garantál azoknak a vezetőknek, akik többet várnak – maguktól és a szolgáltatástól is. Ebben a kategóriában, minden szolgáltatás külön-külön is, azt a célt szolgálja, hogy vezetőként valódi, mély és gyakorlati támogatást kapj – akár egy kényes tárgyalási helyzetben, akár kiégés előtt állsz, akár egy új, tudatosabb élet- és üzleti életet szeretnél kialakítani. Ez nem egy sablonos „tanácsadás”. Ez egy prémium szintű, egyéni igényekhez igazított, valódi fejlődést biztosító kísérés – vezetőknek, sikeres embereknek.
